-
美好“食”光 下周食谱预告
发表于：2021-05-17 10:29:01 人气：
5月17日（周一）
早餐：鲜牛奶、西葫芦炒鸡蛋、小方馍
早点：蒸玉米、库尔勒香梨
午餐：二米饭、腐乳肉、上海青烧香菇、豆腐蔬菜汤
午点：西瓜
晚餐：五谷杂粮粥、长豆角炒肉丝、木耳炒黄瓜、芝麻卷
5月18日（周二）
早餐：枸杞小米粥、莴笋炒肉片、奶香馒头
早点：圣女果、菠萝
午餐：韭菜鲜肉包、绿豆面汤
午点：开心果、酸奶
晚餐：红枣莲子糯米粥、肉炒黄豆芽、蚝油生菜、黄面发糕
5月19日（周三）
早餐：鲜牛奶、醋溜银芽、五香鹌鹑蛋、开花馍
早点：羊角蜜
午餐：麦仁米饭、红烧排骨、手撕包菜、红枣银耳羹
午点：苹果
晚餐：百合两米粥、杏鲍菇菜花炒肉片、菠菜炒豆筋、南瓜花样馒头
5月20日（周四）
早餐：山药香米粥、洋葱爆炒猪肝、荷叶夹
早点：香蕉、甜橙
午餐：鸡蛋炒河粉、黄瓜紫菜汤
午点：海绵蛋糕、酸奶
晚餐：黄金玉米糁、肉沫烧茄子、茼蒿烧豆腐、红豆包
5月21日（周五）
早餐：鲜牛奶、鲜肉烧麦
早点：火龙果
午餐：红豆米饭、胡萝卜炖牛腩、芹菜香干
午点：黄河蜜瓜、绿豆水
晚餐：海鲜蔬菜疙瘩汤、时蔬鸡蛋炒馒头
