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美好“食”光 下周食谱预告

   发表于:2021-06-15 10:26:40 人气:

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6月15日(周二)
早餐:鲜牛奶、西红柿炒鸡蛋、手工馍
早点:香蕉、小黄瓜
花生大米饭、红烧排骨、蒜香茄丝、红枣银耳羹
午点鲜桃、绿豆水
晚餐麦仁香米、肉沫炒黄豆芽、爆炒油麦菜、奶香馒头
6月16日(周三)
早餐:百合香米粥、青椒土豆炒肉片、红糖馒头
早点:羊角蜜、甜杏
羊肉泡馍
午点海绵蛋糕、酸奶
晚餐两米南瓜粥、肉丝包菜、上海青炒豆筋、小方馍
6月17日(周四)
早餐:鲜牛奶菠菜炒鸡肝、小油卷
早点:苹果、火龙果
麦仁大米饭、茄汁豆腐龙利鱼、空心菜烧腐竹、凤凰玉米羹
午点西瓜
晚餐黑米江米、洋葱木耳炒肉片、醋溜白菜、苹果包
6月18日(周五)
早餐:山药糯米粥、西葫芦炒鸡蛋、葱香卷
早点:哈密瓜、圣女果
肉龙卷、豆腐丝瓜汤
午点什锦干果酸奶
晚餐鸡蛋面汤、香菇炒肉丁、芝麻长豆角、椒盐馍干